ダイエットログ 失敗ばかりのダイエット…問題は間違った断食方法にあった?! 断食は食べないという方法が基本ですが、間違った方法で行ってしまうと逆にリバウンドしやすい身体になってしまうそうです。さて、それにはどのような理由があるのかをご紹介します。 2025.05.02 ダイエットログ